مخلوط چای سیاه وگیاه به لیمو تکسو بهبودکیفیت خواب وکاهش دردهای عضلانی

به‌لیمو گیاهی بومی آمریکای جنوبی هستش که به‌دلیل برگ‌های معطر خود با عطر لیمو شناخته می‌شه این گیاه از دیرباز در طب سنتی برای تسکین مشکلات گوارشی و رفع اضطراب استفاده می‌شده و به‌لیمو در قرن 18 میلادی به اروپا معرفی شد و در حال حاضر در بسیاری از مناطق گرمسیری و نیمه‌گرمسیری کشت میشه

فواید

به لیمو

• *دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی
• *بهبود کیفیت خواب 
• *دارای خاصیت ضدمیکروبی
• *کاهش دردهای عضلانی

چای سیاه

• *رفع خستگی
• *سرشار از آنتی‌اکسیدان و مبارزه با رادیکال های آزاد
• *کاهش کلسترول خون